一个大全网站
|

产后子宫是如何恢复

产后坐月子,除了孕妈妈身体恢复之外,还有一个最重要的问题,那就是进行子宫的恢复,下面,小编给大家带来,关于产后子宫恢复的护理知识,我们一起学习吧。51大全阅读配图产后密切关注缩宫情况在孕育新生命的晚期...

母婴知识大全网|2015-11-23

  产后坐月子,除了孕妈妈身体恢复之外,还有一个最重要的问题,那就是进行子宫的恢复,下面,小编给大家带来,关于产后子宫恢复的护理知识 ,我们一起学习吧。

产后子宫是如何恢复1

51大全阅读配图

  产后密切关注缩宫情况

  在孕育新生命的晚期,随着胎儿的日渐增长,女性的子宫也就像一个气球一样,不断被撑大。当胎儿顺利分娩之后,被撑大的子宫有如放气的气球慢慢恢复,在产后六周左右,女性的子宫会恢复得如同鸡蛋大小,硬度也跟着增加,而这一恢复期被称之为子宫缩复。在这一期间女性要密切关注自己的恢复状态,包括恶露的排出,子宫是否疼痛等,在42-45天左右进行产科复检,从而了解子宫复位情况。有些女性嫌麻烦,不去检查,结果子宫恢复并不好,这也就为日后的妇科炎症等疾病埋下了隐患,对女性的健康不利。

  想要子宫恢复不能憋尿

  产后女性越早排尿越对子宫恢复有益,原因是在生产过程当中,膀胱长时间受到挤压,导致充血、张力下降、阴道疼痛,早一点排尿有助于缓解不适。女性生产之后因为卧床的原因,往往容易憋尿,使得膀胱持续发胀,影响到子宫的收缩而导致产后出血等不利症状。就算是没有什么尿,女性也要及时下床排尿。有些女性在尿时阴道伤口刺痛,就强忍着不尿,这样的后果往往很严重。

  越早下床越对恢复有利

  有很多女性在生完孩子之后就被家人安排卧床休息,而产科医生却提醒产妇,生完孩子之后,只要体力允许,越早下床活动越有助于恶露排出,子宫恢复。产后女性在床上可以适当休息,但不能全天都躺在床上,否则既影响产后心情又不利于身体恢复。一般情况之下,产后六个小时左右,妈咪们就可以试着坐起来,一天之后就可以下床活动活动。

  按摩和哺乳有助于恢复

产后女性及时给孩子哺乳就是最自然的刺激子宫恢复的好办法,坚持母乳喂养不止是对孩子的健康成长大有帮助,对女性的产后恢复也大有帮助。产后女性也可配合着用按摩的方式来帮助子宫恢复。总之,产后保持愉快的心情,下床适当活动,饮食清淡有营养,注意好阴道卫生,不提前性生活,子宫也就能很快恢复起来。

  根据上面的这些提示,各位新妈妈在产后的月子过程中,一定要多多呵护自己的子宫,让自己的身体尽快恢复。

●【往下看,下一页更精彩】●

精选
阅读下一篇

流产后多久可以同房

人工流产后,人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。很多女性在做人流前总是问医生:人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及...

返回51大全首页返回母婴知识大全首页